Li Ching Yuen Прожил 256 лет. Пережил 23 жены. На момент смерти был женат в 24 раз. Оставил после себя 180 потомков в 11 поколениях. Эти числа кажутся какой-то ошибкой... Однако возраст китайского долгожителя Ли Чинг-Юна подтвержден официальными документами: Императорские правительственные записи говорят, что в 1827 году его поздравляли с юбилеем 150 лет, в 1877 году Китайское правительство не забыло поздравить Ли Чинг-Юна с 200-летием. О биографии Ли известно немногое. В бумагах указано, что он родился в 1677 году в провинции Сычуань. К своим десяти годам Ли Чинг-Юн выучился чтению и письму, тогда он начал дело, которым занимался все последующие столетия: сбор, обработка и распространение целебных трав. Он изучал методы, помогающие достичь долголетия. Основную часть жизни Ли провел в горах за практикой цигун. Сам он рассказывал, что профессия травника во многом помогла ему сохранить здоровье и молодость: он собирал на продажу женьшень, центеллы, фаллопие и другие травы. Диета Чинг-Юна соответственно также включала в себя многое из того, что он сам собирал. Травник в возрасте 71 года присоединился к китайской армии в качестве преподавателя боевых искусств и тактического советника. Спустя еще 179 лет Ли прибыл с визитом к генералу Ян Сену. Генерала был очарован свежестью мысли, духовной и физической силой долгожителя, несмотря на более чем преклонный возраст. В гостях у военачальника и была сделана самая известная, если не единственная, фотография Ли Чинг-Юна. Позже генерал описал внешность своего 250 летнего гостя так: "У него хорошее зрение и бодрый шаг, его рост - семь футов (2 метра 13 см), у него очень длинные ногти и румяное лицо". Обстоятельства смерти травника до сих пор не известны. Кто-то говорит, что он скончался от естественных причин, другие утверждают, что перед смертью он сказал друзьям: "Я сделал все, что нужно, в этом мире. Сейчас я отправляюсь домой", - и после этого отошел в мир иной. После смерти травника генерал занялся выяснением реального возраста своего гостя. Ян Сен написал по этому поводу отчет, который позже был опубликован. Опрошенные в 1933 году жители провинции Сычуань вспомнили, что видели Ли, еще будучи детьми, и что за все время, что они были с ним знакомы, он не менялся. Другие рассказали, что травник дружил еще с их дедушками. Долгожителя неоднократно спрашивали о секрете его молодости. По легенде на вопрос травник Ли всегда отвечал одним постулатом: "Удерживайте тише сердце, сидите как черепаха, идите бодрым подобно голубю и спите подобно собаке." Впервые я узнал о феномене долгожителя Китая из книги своего друга доктора Константина Хасина "Пряности. Лечебные и кулинарные свойства". Начал книгу читать на предидущей неделе неспроста, с Константином мы готовимся к запуску нового курса по травам и специям в Аюрведе, где будет выстраиваться логика: еда как лекарство на каждый день. А также специи, травы, отдельные продукты — как элемент скорой помощи. Константин проведет данный курс в онлайн формате впервые. Если тема интересна, добро пожаловать: vk.com/ayurveda_hasin