Статья о том, как аюрведа и йога могут помочь в профилактике и терапии COVID-19. Автор рассказывает о своем опыте и опыте близких людей, которые использовали аюрведические средства для лечения. Статья также содержит информацию о комплексе дыхательных упражнений и крий, направленных на профилактику и терапию ОРВИ, ОЗР.